Aleksandra Stanisławska
Jak pić kawę, żeby działała?
Kiedy najlepiej napić się kawy?
Najlepszym na to momentem w ciągu całej doby jest czas pomiędzy godziną 9.30 a 11.30. Jest to związane z naszym rytmem dobowym, a konkretnie z wahaniami stężenia kortyzolu (zwanego hormonem stresu) w organizmie. Zaraz po porannej zwyżce poziomu tego hormonu – mającej miejsce między godziną 8 a 9 – jego ilość gwałtownie spada. Wtedy warto napić się kawy.
Warto, bo – kawa nie tylko budzi, ale też sprawia, że bardziej optymistycznie patrzymy na świat!
A tutaj znajdziecie argumenty za i przeciw piciu kawy.
Źródło: http://
Czego u nas szukaliście?
- kiedy pic kawe
- kiedy najlepiej pić kawę
- W JAKICH GODZINACH PIĆ KAWĘ
- jaką kawe nalezy pić
- o jakiej godzinie pić kawę
- kiedy mozna pic kaqe
- kiedy najzdrowiej pić kawę
- kiedy naley pić kawę
- kiedy nalezy pic kawę
- kiedy pić kaw
- kiedy lepiej pic kawe rano czy wieczorem
- kawa kiedy pic
- o której najlepiej pić kawę
- po jakim casie po piaskowaniu mozna pic kawe
- po jakim czasie od zarzycia lekow mozna pic kawe
- w jakich godzinacgh pic kaw
- co jaki odstep czasu mozna pic kawe
- w jakich odstepach mozna pic kawe
- w których godzinach pić kawę
- wjakich godzinach pić kawę
- zielona kawa kiedy najlepiej pic
