captcha image

Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Jak pić kawę, żeby działała?

Jak pić kawę, żeby działała?

Kiedy najlepiej napić się kawy?
Najlepszym na to momentem w ciągu całej doby jest czas pomiędzy godziną 9.30 a 11.30. Jest to związane z naszym rytmem dobowym, a konkretnie z wahaniami stężenia kortyzolu (zwanego hormonem stresu) w organizmie. Zaraz po porannej zwyżce poziomu tego hormonu – mającej miejsce między godziną 8 a 9 – jego ilość gwałtownie spada. Wtedy warto napić się kawy.

Warto, bo – kawa nie tylko budzi, ale też sprawia, że bardziej optymistycznie patrzymy na świat!

A tutaj znajdziecie argumenty za i przeciw piciu kawy.

 
Źródło: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19223520

 

 

Kiedy najlepiej pić kawę?
4.3 (85%) 4 głosów

Czego u nas szukaliście?

1
Dodaj komentarz

avatar
 
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
Wyszperane w internetach.2.0 – A N T Y M A T E R I A Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
trackback
Wyszperane w internetach.2.0 – A N T Y M A T E R I A

[…] Kiedy najlepiej pić kawę, by oddziaływała na nasz organizm w pełni? Pisze o tym Crazy Nauka. […]

Nie ma więcej wpisów