Ludzie, którzy późno się kładą i późno wstają, lepiej wypadają w testach na inteligencję. Jednak ci wstający wcześnie rano mają lepsze wyniki w nauce.
Winston Churchill co wieczór o 20 jadał obiad, a potem zabierał się do pracy. W nocy woleli pracować Karol Darwin i Marcel Proust.
Sowy i skowronki – nauka już dawno potwierdziła, że taki podział naprawdę istnieje i sięga dużo głębiej niż ulubione godziny snu. Okazuje się, że jedni i drudzy odmiennie wypadają w zadaniach sprawdzających potencjał intelektualny. Ci, którzy wstają wcześnie, zazwyczaj dostają lepsze stopnie w szkole, zaś ci sypiający do późna mają ten typ inteligencji, który w dorosłości łączony jest często z lepiej płatną i bardziej prestiżową pracą. Oczywiście istnieje wiele wyjątków, jednak warto przyjrzeć się tym ciekawym badaniom.
Przeprowadzili je naukowcy z Uniwersytetu Madryckiego, którzy na początku przeanalizowali naturalny cykl dobowy około 1000 nastolatków. W zależności od ich modeli snu i szczytu dziennej aktywności intelektualnej badacze podzielili nastolatków na nocne marki i ranne ptaszki. Jedna czwarta okazała się skowronkami, jedna trzecia sowami, a pozostali uplasowali się gdzieś pomiędzy tymi kategoriami. Potem uczestnicy badania musieli wypełnić całą masę testów sprawdzających inteligencję i wyniki w szkole. Badacze prześledzili też dokładnie ich stopnie i postępy w nauce.
Sowy uzyskały lepsze wyniki w testach na rozumowanie indukcyjne (wnioskowanie od szczegółu do ogółu), które uznawane jest za jeden z podstawowych wyznaczników ogólnej inteligencji, przekładający się zazwyczaj na dobre wyniki w nauce i później na sukcesy zawodowe. Dlaczego te intelektualne supermoce mogą mieć związek z nocnym trybem życia u sów? To nie jest jasne. Naukowcy próbują to tłumaczyć tym, że noc nie jest naturalną porą aktywności przedstawicieli naszego gatunku, a to, co nietypowe, prawdopodobnie przyciąga nieprzeciętne umysły. Mnie jednak to tłumaczenie nie przekonuje, a związek przyczynowo-skutkowy pomiędzy nocnym trybem życia a inteligencją jawi mi się jako dość niejasny.
Nocny tryb życia nie sprzyja jednak każdemu typowi wyzwań intelektualnych, co wyszło na jaw, kiedy naukowcy przeanalizowali oceny szkolne sów. Dostają one średnio o 8 proc. słabsze stopnie niż skowronki. Jest na to proste wyjaśnienie: lekcje w szkole zaczynają się zazwyczaj wcześnie rano, kiedy sowy mają jeszcze problem z dobudzeniem się, podczas gdy skowronki są już w swoim żywiole.
Ha! Czas kończyć pisanie, już po północy 😉
Podsumowanie quizu
0 z 4 pytań ukończone
Pytania:
- 1
- 2
- 3
- 4
Informacja
QUIZ
Chcesz sprawdzić, czy jesteś sową czy skowronkiem?
Wypełnij test – to tylko cztery krótkie pytania.
A odpowiedzi nie traktuj ze śmiertelną powagą
Źródło: książka „Night School” Richarda Wisemana
Już ukończyłeś quiz. Nie możesz rozpocząć jeszcze raz.
Ładowanie quizu…
Musisz się zalogować, aby rozpocząć quiz.
Musisz ukończyć następujący quiz, aby rozpocząć ten:
Wyniki
Czas się skończył
Zdobyłeś 0 z 0 punktów, (0)
Kategorie
- Nieskategoryzowany 0%
-
Jesteś zdecydowanie skowronkiem
Rano czujesz się raźno i wolisz być na nogach przed wszystkimi. Skowronki częściej bywają introwertyczne, logicznie myślące i solidne niż sowy. Jeśli masz taką możliwość – ustawiaj sobie ważne spotkania i egzaminy na wczesne godziny poranne – dla Ciebie najbardziej wydajne.
-
Jesteś umiarkowanym skowronkiem
Poranek to Twój najlepszy czas i zazwyczaj jako pierwszy zjawiasz się w kuchni po kawę. Skowronki częściej bywają introwertyczne, logicznie myślące i solidne niż sowy. Jeśli masz taką możliwość – ustawiaj sobie ważne spotkania i egzaminy na godziny poranne – dla Ciebie najbardziej wydajne. -
Nie jesteś ani sową, ani skowronkiem
Nie masz ulubionej pory aktywności – nie jesteś ani rannym ptaszkiem, ani nocnym markiem. To oznacza, że kiedy trzeba, możesz wstawać rano, a innym razem przetrzymać podczas imprezy na nogach do późnej nocy. Wszyscy zazdroszczą ci tej elastyczności. -
Jesteś umiarkowaną sową
Najlepiej funkcjonujesz wieczorami i wtedy jesteś zdecydowanie bardziej raźny niż o poranku. Sowy bywają bardziej ekstrawertyczne, stabilne emocjonalnie i kreatywne niż skowronki. Jeśli masz taką możliwość – ustawiaj sobie ważne spotkania i egzaminy na wczesne godziny popołudniowe lub wieczorne – dla Ciebie najbardziej wydajne. -
Jesteś zdecydowanie sową
Jesteś zdecydowanie nocnym markiem i najlepiej pracuje Ci się wtedy, kiedy wszyscy inni już dawno śpią. Sowy bywają bardziej ekstrawertyczne, stabilne emocjonalnie i kreatywne niż skowronki. Jeśli masz taką możliwość – ustawiaj sobie ważne spotkania i egzaminy na wczesne godziny popołudniowe lub wieczorne – dla Ciebie najbardziej wydajne.
- 1
- 2
- 3
- 4
- Udzielono odpowiedzi
- Do sprawdzenia
-
Pytań 1 z 4
1. Pytanie
Gdybyś mógł zaplanować dowolnie swój wieczór, o której godzinie poszedłbyś spać?
-
Pytań 2 z 4
2. Pytanie
Gdyby to tylko od Ciebie zależało, to o której godzinie byś wstał?
-
Pytań 3 z 4
3. Pytanie
Czy wstajesz rano z łatwością?
-
Pytań 4 z 4
4. Pytanie
Gdybyś mógł dowolnie zaplanować swój dzień, ale musiałbyś wykonać dwugodzinną ciężką pracę fizyczną, to kiedy zdecydowałbyś się to zrobić?