O tej porze dnia spalasz najwięcej kalorii, ale też możesz sobie najbardziej zaszkodzić Marta Alicja Trzeciak11/12/2018 Kiedy ćwiczyć? Okazuje się, że niekoniecznie rano, jak podpowiada wiele poradników. Najważniejsze jest to, co robimy wieczorem. I to pod wieloma względami. ... ExtraNaturaZdrowie2 komentarze