Ból gardła, kaszel? Bach, antybiotyk! Na przykład ten odłożony “na później” do szuflady. Aż połowa Polaków nie zdaje sobie sprawy z tego, że na infekcję wywoła...
Badanie pokazuje, że dwie trzecie polskich dwudziestolatków korzysta z aplikacji związanych ze zdrowiem – przede wszystkim tych liczących kroki i kilometry. Cz...
Nie wystarczy wykroić widoczną gołym okiem plamkę pleśni, ale trzeba wyrzucić cały pomidor! Ta zasada dotyczy wielu owoców i warzyw, a także orzechów, nasion, ...
Pandemii nie udało się odwołać. Rezygnacja ze wszystkich obostrzeń, faktyczne zlikwidowanie testowania oraz kwarantanny i izolacji nie spowodowały, że koronawi...
Ile kalorii można spalić w górach? W skrócie: dużo. A nawet bardzo dużo ;-) Zaciekawiło mnie to, bo co roku w czerwcu jeździmy w Tatry, by połazić z plecakami ...
Jak poprawić sobie nastrój bez całego mnóstwa czynności i środków, które są albo niedozwolone, albo szkodliwe, albo „tylko” niezdrowe i drogie? Zebrałam dla Wa...
Zastrzyki podskórne mogą być świetną alternatywą dla dożylnego podawania niektórych leków: trwają krócej, więc ograniczają czas pobytu w szpitalu czy ośrodku z...
Co w praktyce oznacza „spalanie tłuszczu”? Gdzie ten tłuszcz się podziewa, kiedy zmniejszamy masę ciała? Wbrew pozorom, odpowiedzi na te pytania wcale nie są t...
Wbrew temu, co sądzi wiele osób - wątroba nie boli. Jeśli przestaje działać prawidłowo, to dzieje się to najczęściej po cichu i powoli, niekiedy całymi latami....
Z czasem odporność na krztusiec spada, co oznacza, że tą groźną chorobą mogą zakażać się również dorośli i – co ważne – to właśnie u nich i u nastolatków notuj...
